Для приготовления блюда Помидоры, нафаршированные смесью из яблок и огурцов необходимы следующие ингредиенты: пять помидоров, два яблока, малосольный огурец, две столовые ложки майонеза постного, 4 листа салата.
Для приготовления блюда Икра из запеченных баклажанов необходимы следующие ингредиенты: 800 гр баклажанов, 2 луковицы, 100 гр масла растительного, соль на пробу, перец черный молотый на пробу, сахар на пробу, лимонная кислота на пробу.
Для приготовления блюда Салат Девичьи слезы с редькой необходимы следующие ингредиенты: черная редька, 2 яблока, луковица, майонез.
Сухоядение для каждого Поста – это разрешение на вкушение только сырой (неваренной) еды во время Поста.
В течение всего года есть однодневные Посты – это все среды и пятницы в году, а также 18 января, 11 сентября и 27 сентября. Есть и многодневные Посты – это Рождественский Пост, Великий Пост, Пост Петра и Павла, Пост Успенский.
Для приготовления блюда Салат фруктовый с вином необходимы следующие ингредиенты: 40 гр яблок, 30 гр груш, 20 гр слив, 20 гр дыни, 20 гр винограда, 50 гр белого столового вина, 20 гр сахарной пудры, сок лимона.