Пытаемся объять необъятное: кулинария, советы обо всем!
Похмелье. Советы для борьбы с последствиями
Нигде во всем мире не пьют крепкие напитки (водка, виски и другие) чистыми. Практически во многих странах их разбавляют соками.
Энергетическая ценность некоторых продуктов
В данной таблице представлена энергетическая ценность пищевых продуктов. Эти сведения дают возможность представить примерный рацион питания.
Средняя энергетическая потребность взрослого человека в день около 3000 ккал. Для получения этого количества калорий требуется 120 г белков (из них не менее половины – животных белков), 80 г жиров (не менее половины – животных) и 500 г углеводов (желательно, по большей части не крахмала и не сахара).
Масса продуктов в мерах объема
Так как в домашних условиях не всегда имеются весы, в рецептах приводится дозировка продуктов чайным и граненым стаканами, столовой и чайной ложками.
В таблице, расположенной ниже, приведена приблизительно масса продуктов в мерах объема для некоторых продуктов.
Copyright © 2011-2017. Все права защищены. При перепечатке активная ссылка обязательно.