Для приготовления блюда Медовый напиток с яблоками необходимы следующие ингредиенты: один кг яблок, 2 стакана меда, 3 литра воды.
Для приготовления блюда Самая простая уха необходимы следующие ингредиенты: 1,2 кг рыбы (лучше ерши и окуни), 2 луковицы, 5 горошин перца черного, лавровый лист, петрушка, укроп, чайная ложка соли.
Для приготовления блюда Соте из помидоров с чесноком необходимы следующие ингредиенты: 600 гр помидоров, 4 луковицы, четыре зубчика чеснока, два перца сладких болгарских, пучок укропа, 1/4 стакана масла растительного, соль и перец на пробу.
Для приготовления блюда Тюря томатная необходимы следующие ингредиенты: литр томатного сока, половинку ржаного хлеба, корень сельдерея, половина головки чеснока, чайная ложка кориандра, полторы чайной ложки соли.
Сухоядение в Посты. Орех бразильский – содержит огромное количество различных питательных веществ – клетчатку, селен, протеин, магний, фосфор и тиамин, запас ниацина, витаминов Е и В6, а также калия, меди, кальция, железа, цинка.