Пытаемся объять необъятное: кулинария, советы обо всем!
Каким должен быть правильный завтрак
Каким должен быть правильный завтрак – завтрак является главным промежутком времени приема пищи. Здесь мы узнаем, что должно входить в здоровый правильный завтрак.
Завтракать нужно вовремя
Люди относятся к двум типам: тем, которые кушают и избегают утреннего приема пищи. Доказано, что люди, которые не завтракают, наиболее уязвимы. У них ослаблен иммунитет, они легко поддаются стрессовой ситуации и во время обеда съедают больше, чем требуется нашему организму. Приучайте себя кушать через 30 минут после того, как вы встали. В это время вы можете заняться своими делами. Например, умыться или собрать вещи. Пока вы будете заниматься делом, вы проголодаетесь.
Здоровое питание с 1,5 лет до 3 лет
Многие молодые мамочки часто задают вопрос: «Как правильно и вкусно накормить малыша, возраст которого не превышает 3 лет?». Здоровое питание с 1,5 лет до 3 лет – это не столь уж сложная задача.
В их ежедневном рационе должны обязательно присутствовать:
Пирог землянично-клубничный с белковым кремом
Пирог землянично-клубничный с белковым кремом – идеальный вариант быстрого и чудесного сладкого пирога, который возможно приготовить из простого набора продуктов, ведь большинство из них всегда под рукой. Получится невероятно воздушный и изумительный пирог к чаю.
Шоколадная овсянка с фруктами
Одной из самых популярных каш к завтраку является овсяная. Овсяная каша достаточно калорийна, поэтому для ребенка она очень ценна в утреннее время приема пищи. Именно овсянка зарядит ребенка энергией на целый день. Предлагаем вам интересный рецепт приготовления овсянки по-новому – Шоколадная овсянка с фруктами.
Не существует такого ребенка, который бы не любил шоколад, а вот кашу не любят миллионы. Именно поэтому стоит соединить нелюбимое с любимым, и вы увидите, что ваш ребенок попросит добавки.
Copyright © 2011-2017. Все права защищены. При перепечатке активная ссылка обязательно.