В составе этого блюда Салат Витаминчик с редисом есть редис (это ясно из названия). А это очень полезный продукт, так как содержит клетчатку, высокий уровень витамина С и помогает освободить организм от токсинов.
Помидоры с их невысокой калорийностью и большим содержанием каротина и аскорбиновой кислоты, способствующих похудению, достойны стоять в первой строчке нашего списка. Томаты хороши не только в салате, но и в любом другом блюде.
Изысканная выпечка №47 2013 года
Салаты – непременный элемент диетического питания. Именно они готовятся из продуктов, которые в большинстве своем способствуют понижению веса и насыщают организм микроэлементами и витаминами. Какие же ингредиенты должны входить в состав салата, чтобы он был вкусен, полезен, а также помогал сбросить лишний вес?
Всем давно известно, чтобы похудеть и не нарушить своего здоровья, лучше всего нужно употреблять много овощей. Но кушать их, просто порезав на кусочки, – довольно скучно и однообразно. Добавить яркости вкусу диетических блюд поможет микс из привычных продуктов.