10 августа 2012

Сухоядение в Посты. Грецкие орехи

Сухоядение в Посты. Орех грецкий – это не просто изумительное лакомство, но и абсолютная помощь всему Вашему здоровью.

Сухоядение в Посты. Орех грецкий помогает при анемиях, простуде, болезнях сердца, дерматитах. Кроме этого, орех грецкий оказывает замечательное успокаивающее действие и рекомендуется для устранения бессонницы и нервных расстройств.

Очень необходим этот орешек беременным женщинам, а также кормящим матерям. Особенно полезен при восстановлении организма после перенесенных операций. Орех грецкий оказывает благотворное действие на всю иммунную систему организма. Укрепляет печень.

Орех грецкий содержит в себе различные витамины (А, Е, РР, В1, В2, С), а также клетчатку, фосфор, железо, йод, кобальт, кальций, цинк, калий, магний.

Сухоядение в Посты. Орех грецкий помогает при авитаминозе, гипертонии и малокровии. Этот орех влияет на умственную деятельность. Этот орех очень полезен людям пожилого возраста.

Достаточно кушать пять целых ядер ореха грецкого в день.

Энергетическая ценность ореха на 100 гр – 650 ккал.

Сухоядение В Посты. Орехи

ПОДЕЛИТЕСЬ СО СВОИМИ ДРУЗЬЯМИ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ