Пытаемся объять необъятное: кулинария, советы обо всем!
Волосатый фрукт Рамбутан
Рамбутан (Nephelium Lappaceum L) – это лакомство, популярное среди многих жителей Малайзии и всего азиатского региона. Это сезонный фрукт, который обычно выращивают на территориях домов (в особенности в сельской местности) и фруктовых садов, получивший свое название благодаря его «волосатому» облику (на малайзийском языке «рамбут» означает «волос»).
Клетчатка в разных продуктах
Как сделать благоустройство собственного организма? Ведь с течением времени в организме, безусловно, накапливаются шлаки и токсины, на стенки сосудов будет оседать холестерин, очень хочется быстро от этого избавиться – найти рациональное средство и очистить свой организм. Клетчатка в разных продуктах сыграет важнейшую роль для переваривания всей пищи, а также она считается неотъемлемой частью здорового грамотного питания.
Лайм и Кумкват
Лаймовый сок содержит кальций, калий, который способен укреплять стенки капилляров, и фосфор, защищающий зубы от кариеса. Лайм предотвращает кровоточивость десен, обладает отбеливающим эффектом. Благодаря содержанию пектинов, лайм способен выводить из нашего организма токсичные вещества. Количество витамина С, содержащегося всего в 50 г лаймового сока, составляет 25 % необходимой суточной нормы.
Как надо выбирать помело
Практически не так давно этот фрукт, по виду невероятно напоминающий грейпфрут, а вот по вкусу напоминающий апельсин, появился случайно в России. Но он сразу заслужил довольно скоро народную любовь и даже почтение диетологов.
Частенько в магазинах или на базаре возможно увидеть помело с желтой коркой. Некоторые считают, что спелый плод должен быть именно этого цвета, а вот зеленый означает недозревший. На самом же деле это совершенно не так, цветовая окраска этого фрукта будет зависеть еще и от разного сорта, поэтому оболочка у каждого из сортов может быть и зеленой, и красно-розовой. Цвет мякоти также может быть различным: желтоватым, розоватым или белым.
Культура потребления воды – для взрослых и детей
Культура потребления воды основана на том, что в организме необходимо поддерживать необходимый баланс жидкости. Это спасет от возможного развития мочекаменной болезни и других неприятностей.
Мысль о низкой культуре потребления воды в нашей стране покажется странной, но если вспомнить, то еще в советское время люди плотно налегали на газировки, компоты, соки и чай. Обычная кипяченая жидкость не выглядела полноценным и полезным напитком, Подразумевалось, что в кружку обязательно надо что-то добавить — сахар, сироп, дольку лимона или зарядить газом из сифона. Такая традиция продолжалась много лет.
Copyright © 2011-2017. Все права защищены. При перепечатке активная ссылка обязательно.