3 июня 2016

Ананасовая экзотическая диета — дорогое, но эффективное удовольствие, вариант 1

Ананасовая экзотическая диета довольно эффективна, но для нее нужно иметь много терпения и силы воли, а также довольно большой кошелек – удовольствие сидеть на такой диете не из дешевых. Однако она очень действенна, и в любом варианте ее исполнения поможет быстро и без ущерба убрать несколько килограммов и вывести много вредных веществ.

Ananasovaya e`kzoticheskaya dieta dorogoe no e`ffektivnoe udovolstvie Ананасовая экзотическая диета — дорогое, но эффективное удовольствие, вариант 1

Ананасовая экзотическая диета — дорогое, но эффективное удовольствие

В плодах ананаса присутствует бромелайн, который входит в состав жиро расщепляющих пилюль из-за своего активного расщепления жиров (именно из-за него при поедании ананаса щиплет уголки губ). Еще в этом фрукте есть энзимы, вещества, которые улучшают состояние желудка, кишечника и поджелудочной железы.

Ананасы не только вкусные, но и низкокалорийные (всего 50 ккал на сто гр), содержат много калия, необходимого для работы сердца, выводят жидкость из тела. При соблюдении этой экзотической диеты мякоть ананаса и сок надо употреблять только в свежем виде. Можно придерживаться любого из двух вариантов диетического стола.

Первый вариант диеты (диетический стол А)

За один день нужно употребить не больше двух килограммов ананасовых ломтиков и 1000 миллилитров стопроцентного ананасового сока (отсутствие любых сахаров обязательно). Плод режется порционно кружочками и разделяется поровну к завтраку, далее второму завтраку, потом к вечернему приему пищи и, конечно, к обеденному меню. За сутки надо употребить весь свежевыжатый сок и съесть весь целебный фрукт целиком, при этом не включать в свой рацион другие продукты и напитки.

Так следует питаться в течение двух дней на неделе. В данном варианте спустя пару разгрузочных дней возможно потерять два килограмма, которые не повредят здоровью и не вернутся.

ПОДЕЛИТЕСЬ СО СВОИМИ ДРУЗЬЯМИ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ