Пытаемся объять необъятное: кулинария, советы обо всем!
Питательная рыба тунец
Тунец приобрел высокую оценку в рейтинге наиболее питательных рыб. Известно, что эта рыба содержит высокое количество белка. Его обязательно включают в рацион питания большинства атлетов и спортсменов. Польза мяса состоит в том, что кроме белка, оно содержит также микроэлементы и минеральные вещества, необходимые для укрепления костей, развития мышц.
Русские национальные блюда и их отличительные особенности
Печеночные котлеты, запечённые овощи, Пирог с мясом, рыбные палочки из трески, фаршированный перец, глазированная курица, драники, запечённая кукуруза, сырники, сочник — эти и многие иные русские национальные блюда из древней и современной русской кухни представлены на кулинарном портале CookLikeMary.
Как похудеть без строгой диеты
А что если не придерживаться строгой диеты и при этом скинуть лишние килограммы? Возможно ли это? Возможно, если вы набрали не больше 10 кг. Один из способов предложен в этой статье. Надо придерживаться небольшого плана действий. Есть, спать, заниматься спортом по расписанию.
Сон. Спать нужно ложиться строго в одно и то же время, к примеру, в 23-00. Даже если гром грянет. Соцсети без вас обойдутся, поверьте.
Copyright © 2011-2017. Все права защищены. При перепечатке активная ссылка обязательно.