Пытаемся объять необъятное: кулинария, советы обо всем!
Здоровое питание с 1 года до 1,5 лет
Ваш малыш больше не получает грудного молока (или вы балуете его им один раз в день – перед сном) и практически полностью перешел на питание из бутылочки? Тогда настало время переводить его на взрослый пищевой рацион и кормить 4 раза в день, а не 5, как раньше.
Как правильно питаться на пикнике
Отдых на свежем воздухе и шашлык – понятия для русского человека практически неразделимые. Мясо, жареное на углях – это вкусно и питательно. Но шашлык довольно тяжелая пища. Как одновременно получить удовольствие, не навредить печени и желудку?
Кулинарная энциклопедия хозяйки «Ваш домашний повар. Лучшие рецепты итальянской кухни пицца и макароны»
Кулинарная энциклопедия хозяйки «Ваш домашний повар. Лучшие рецепты итальянской кухни пицца и макароны»
Как правильно очистить микроволновку натуральными средствами
На многих кухнях уже в течение ряда лет встречается такой прибор, как микроволновая печь. Удобство обращения с ней очень велико, о чём с радостью расскажет не только продавец в магазине, но и, наверное, любой владелец. Чтобы как можно дольше сохранить печь СВЧ в рабочем состоянии, надо всё-таки проводить некоторый уход за ней. Ведь она соприкасается с продуктами, а значит даже при самом осторожном и аккуратном использовании нет-нет да и происходит попадание грязи.
Чем полезен шашлык
Полезные свойства шашлыка зависят от того, какое мясо вы выберете для приготовления данного блюда – обычно это свинина, баранина или говядина. Мясо рекомендуется жарить на углях, чтобы сохранить максимум полезных веществ. Свинина содержит арахидоновую кислоту, которая необходима для выработки эндорфина – так называемого гормона счастья. В этом мясе содержится железо и цинк, укрепляющий сердечно-сосудистую систему. К сожалению, свинина – очень жирное мясо, постоянное употребление этого продукта ведет к появлению лишнего веса. Процесс усвоения жиров можно ускорить за счет различных кислот, содержащихся в маринаде.
Copyright © 2011-2017. Все права защищены. При перепечатке активная ссылка обязательно.