Диета красоты

Диета красоты

Эта диета предназначена для поддержания кожи в хорошем состоянии, возвращает ей сияние и мягкость. Диета красоты: используется циклами, в которых несколько дней, повторять надо диету ежемесячно, чтобы не утратить полученный эффект.

Диета красоты

Первый завтрак: сто мл фруктового сока (или сто гр свежих ягод), яйцо (или ломтик сыра), ломтик нежирной ветчины, 50 гр поджаренного кусочка хлеба, чашка кофе (лучше с молоком) или чая.

Второй завтрак: салат из овощей свежих, яйцо (или ломтик сыра), ломтик хлеба, несколько свежих или консервированных фруктов, стакан простокваши или чая.

Обед: салат овощной с маслом растительным, кусочек мяса, только нежирного и фрукты.

Ужин: стакан молока теплого.

Диета красоты

Подпишитесь на рассылку! Получите бесплатно ценный подарок! (Напишите после оформления через форму «Контакты») Более 10.000 рецептов! Книга о вкусной и здоровой пище.

Готовим дома. Кулинарные рецепты на каждый день
Подписаться письмом