С Новым 2017 годом!

Рассылка

стрелка

Эта книга необходима каждой хозяйке!

Домашнее меню современной хозяйки (сайт БЛАЖЕНСТВО ДУШИ)

Более 10.000 рецептов бесплатно!

Получайте новости сайта

Забирайте подарки!

Отдых

Мы на Subscribe.ru

группа ХОББИ

Хочу Всё Знать. Полезные Советы


Эффективные сбалансированные диеты

Страница 1 из 12123Последняя »

Как быстро похудеть за неделю

В меню используются на этой неделе у вас овощи на пару, отварные, сырые и запеченные, молоко, кефир, простокваша, творог, йогурты натуральные маложирные (едим по чуть-чуть и один продукт в день), филе курицы отварное, запеченное (на ужин или обед), нежирные сорта рыб пропаренные или отварные (2-3 раза в неделю). Можно съесть до 6 штук орехов грецких или миндальных, они помогут утолить сильный голод. Но, не увлекайтесь. Орехи – очень калорийный продукт.

Kak byistro pohudet za nedelyu Как быстро похудеть за неделю

Читать далее

Правильное питание – коктейли

Как все мы знаем, быстрого и лёгкого способа похудеть, просто не существует. Но мы можем упростить задачу и помочь своему организму на пути к здоровому и стройному телу.

Pravilnoe pitanie kokteyli Правильное питание   коктейли

В настоящее время нам предлагают очень много готовых и порошковых коктейлей. И все производители уверяют, что в их содержание только самые полезные и натуральные продукты. Но мы не можем знать точно. Так почему же не попробовать приготовить вкусный и главное богатый витаминами напиток самим.

Читать далее

Особенности спортпитания для дам

В основном, продукция питания для спорта рассчитана на спортсменов-мужчин. Для девушек же спортивное питание вынуждено подстраиваться под уже созданный спектр продукции. Особенности спортпитания для дам – специфика организмов мужчин и женщин, особенно в отношении питания, значительно различаются.

Osobennosti sportpitaniya dlya dam Особенности спортпитания для дам

Читать далее

Сбрасываем вес всего за 1 неделю

Зима подошла к концу, наступили теплые весенние деньки, и мы, российские девушки и женщины задумались о том, как пора заняться спортом, фитнесом, ходить в бассейн и плавать, продумать правильное меню, менее калорийное и более полезное, подобрать подходящую диету. Думаем, мы так, думаем, размышляем, и лето уже не за горами, а до начала походов на речку и пляж остается около недели. Как же сбросить вес, привести фигуру в форму всего за 7 дней?

Sbrasyivaem ves vsego za 1 nedelyu Сбрасываем вес всего за 1 неделю

Читать далее

Рыбная диета – полезно, вкусно и питательно

Основа такой рыбной диеты – свежие овощи, вкусная и полезная рыба, а также фрукты. Это превосходный источник витаминов и полезных веществ. Рыбная диета – полезно, вкусно и питательно – эта диета приведет вес в норму, а также укрепит сосуды и сердце, улучшит зрение, снизит уровень холестерина в Вашей крови. Диета поможет избавиться от веса до трех кг за семь дней.

Ryibnaya dieta vkusno polezno i pitatelno Рыбная диета   полезно, вкусно и питательно

Читать далее

Страница 1 из 12123Последняя »

Архивы по месяцам

ИНТЕРЕСНОЕ

Группа В Контакте