25 февраля 2019

Топ-10 видов чая для красоты и здоровья

Чай является напитком, заслуживающим и похвалы. Еще в давние времена он служил для лечения организма и профилактике заболеваний. Да и сейчас, на родине чая, в Китае, к этому эликсиру относятся с великим уважением.

Среди множества сортов этого чудесного напитка, можно выделить 10, которые несут неимоверную пользу для всего организма.

Top 10 vidov chaya dlya krasotyi i zdorovya Топ 10 видов чая для красоты и здоровья

Зеленый. Поможет при метеоризме, акне и поспособствует снижению веса.
Мятный. Незаменим и полезен при тошноте, метеоризме, ПМС, проблемах с дыханием.
Улун. Способен увеличить потерю веса и улучит метаболизм.
Матча. Поможет избавиться от жира в области живота, стимулирует иммунитет, детокс-напиток, кстати, чай матча купить можно в интернет-магазине.
Белый. Полезен и незаменим в процессе похудения, поможет при стрессе, детокс-напиток.
Ромашковый. Необходим для сна, избавит от головной боли, вздутия, чувства тревоги.
С гибискусом. Полезен и незаменим при повышенном давлении, респираторных заболеваниях.
Масала. Стимулирует иммунитет, борется с воспалениями и простудой.
Черный. Помогает избавиться от чувства тревоги и головной боли, снижает вес.
Имбирный. Избавляет от вздутия, простуды, расстройства желудка, боли в горле.

Как правильно заваривать чай, чтобы все его целебные свойства сохранились?

Посуда для заварки должна быть либо керамическая, либо стеклянная.
Вскипятив воду следует обдать чайник изнутри кипятком.
Насыпать заварку, следуя из пропорций: на каждую чашку чая 1 чайная ложка листьев.
Залить в чайник воду наполовину. Подождать 10 минут, чтобы чай смог разбухнуть, после чего долить воду доверху.
Для настаивания достаточно 5 минут. Далее можно разливать напиток по чашкам.

Если заваривать чай строго по инструкции, он сохранит все свои целебные свойства, а соответственно и принесет пользу организму. В день необходимо выпивать не меньше 1 чашки горячего напитка.

ПОДЕЛИТЕСЬ СО СВОИМИ ДРУЗЬЯМИ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ