Токсикоз при беременности – как облегчить симптомы

Toksikoz pri beremennosti kak oblegchit simptomyi Токсикоз при беременности как облегчить симптомы Беременность – это самое незабываемое, уникальное и необычайно яркое впечатление в жизни женщины. Беременность нередко сопровождается таким явлением, как токсикоз. По сути происходит отравление женского организма различными токсинами и веществами, что приводит, конечно, к тошноте, а иногда даже и к рвоте. Также признаками при токсикозе будут: сонливость, угнетенное состояние, слюнотечение, слабость, раздражительность, снижение веса.

Токсикоз может наступить как на раннем сроке беременности, так и на позднием Ранний срок токсикоза обычно отмечается в первом триместре (на пятой-шестой неделе) беременности. Характерными признаками раннего токсикоза считаются: легкое недомогание, резкая смена настроения, сонливость, тошнота. Также токсикоз может выявляться и во втором триместре. Здесь он сопровождается такими симптомами, как: рвота, постоянное повышение артериального давления, обезвоживание организма, отечность, головокружение и головные боли. Поздний токсикоз проявляется в третьем триместре (34-36 неделях) беременности. Такой токсикоз гораздо опасней, чем ранний токсикоз. Следует обратиться к врачу в гинекологию http://www.omega-kiev.ua/ru/ginekologiya.html при первых признаках позднего токсикоза: мучительная жажда, большая отечность, высокое артериального давления, боли в области живота, заложенность в ушах.

Облегчить симптомы токсикоза во время беременности можно. Токсикоз при беременности – как облегчить симптомы – для начала нужно пересмотреть свой рацион питания. Исключите все те продукты, имеющих резкий запах (чеснок, лук, цитрусовые и т. п.). Для восполнения витаминов в организме необходимо употреблять в пищу овощи и фрукты. При позднем токсикозе следует ограничить количество или вовсе исключить соль (соленые огурцы, помидоры, селедка и т.п). Также при позднем токсикозе нелюбимыми продуктами должны стать различные копчености. При токсикозе следует ввести в рацион побольше белка: отварная рыба, мясо, творог.

Нужно, как можно чаще, бывать на свежем воздухе. Выходя на улицу, вдохните, как можно больше свежего воздуха. Старайтесь организовывать поездку за город, где более чистый воздух. Побороть тошноту помогут некоторые травяные сборы и чаи (настой из плодов боярышника, шиповника, календулы, липы и др.). Также необходимо выпивать как можно больше чистой питьевой воды (до двух литров в сутки).

Можно также включить ароматерапию, которая будет способствовать улучшению самочувствия беременной женщины. Например, если утром подступает тошнота, необходимо капнуть несколько капель (1-2) эфирного масла мяты на кусочек и положить его рядом с собой. Для облегчения симптомов токсикоза также помогут ежедневная ходьба, различные гимнастики, хороший сон.

Не забывайте, что все симптомы токсикоза временные. Многие женщины сталкиваются с этим во время беременности. Стоит лишь немного потерпеть, ведь скоро вы станете мамой маленького человечка!

ПОДЕЛИТЕСЬ СО СВОИМИ ДРУЗЬЯМИ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ