Сухоядение в Посты. Фундук

Сухоядение в Посты. Фундук – это чистый белок. Орех помогает в качестве профилактики ожирения, полезен при диабете, флебитах и варикозе, хронической усталости, артериальной гипертензии, помогает при хронической усталости. Фундук также используется при лечении хронический анемий.

Сухоядение в Посты. Фундук содержит разнообразные витамины (например, С, В6, Е, В1, В2). В этом орешке удачно сочетаются кальций, калий, фосфор, железо, магний, кобальт, натрий, цинк, магний, а также весь полный комплекс аминокислот. Фундук содержит в себе полиненасыщенные жирные кислоты. По калорийности, содержанию белков этот орех превышает показатели рыбы и мяса.

Сухоядение в Посты. Фундук улучшает обмен веществ и может замедлять старение организма, помогает при увеличении предстательной железы, гипертонии, диабете, варикозном расширении вен, увеличении предстательной железы, флебитах.

Фундук очень помогает при ожирении, а смесь из фундука, меда и кураги – это наилучшая профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы. Растертые орехи с изюмом – замечательное средство от малокровия.

Энергетическая ценность фундука на 100 гр: 679 ккал.

Дневная норма потребления этого ореха – 15 штук.

Сухоядение В Посты. Орехи

Подпишитесь на рассылку! Получите бесплатно ценный подарок! (Напишите после оформления через форму «Контакты») Более 10.000 рецептов! Книга о вкусной и здоровой пище.

Готовим дома. Кулинарные рецепты на каждый день
Подписаться письмом