29 ноября 2015

Салат «Фруктовый» с йогуртом

Salat Fruktovyiy s yogurtom Салат «Фруктовый» с йогуртом По словам не только врачей, конфеты плохо влияют на организм, а вот как раз натуральный домашний десерт сможет их заменить и доставить радость. Замена конфет очевидна – легчайшие, даже воздушные, фруктовые салатики с йогуртом. Они улучшат работу всего организма, а также поднимут настроение и доставят необыкновенное удовольствие.

Конечно, готовить такие десертики лучше с использованием домашнего, собственного приготовления, йогурта. Тем более, что это совершенно не сложно: сбегать в аптеку, купить закваску, достать из холодильника молоко. Смешать закваску и молоко, убрать в теплое место и настоять сутки.

Получится изумительный домашний йогурт, который будет полезным и вкусным подспорьем в создании кулинарных шедевров – фруктовых салатов, например, Салат «Фруктовый» с йогуртом отлично подойдет на завтрак, поднимет настроение и зарядит огромной порцией витаминов.

Для приготовления блюда Салат «Фруктовый» с йогуртом необходимы следующие ингредиенты: 50 гр. клубники, 50 гр. черники, 40 гр. винограда белого, 2 ст. л. пудры сахарной, 150 мл обезжиренного йогурта, три персика, половинка банана, листья мяты.

Способ приготовления блюда Салат «Фруктовый» с йогуртом: салат готовить слоями. Первый слой: взбитая мякоть персика, половина йогурта и 1 ст. л. пудры сахарной. Выложить в прозрачную форму.

Второй слой: Взбитая черника с другой половиной йогурта и пудры сахарной. Третий слой: взбитая блендером клубника. Банан нарезать кольцами. Салат украсить персиками, виноградом, мятой и бананом.

ПОДЕЛИТЕСЬ СО СВОИМИ ДРУЗЬЯМИ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ