26 февраля 2014

Полента кукурузная малокалорийная

Для приготовления блюда Полента кукурузная малокалорийная необходимы следующие ингредиенты: 400 гр крупы кукурузной, литр воды, соль на пробу, масло растительное.

Способ приготовления блюда Полента кукурузная малокалорийная: воду налить в кастрюлю и довести до кипения. Присолить воду и аккуратно всыпать крупу, варить, постоянно помешивая, тридцать минут.

Противень смазать маслом сильно. Выложить на него готовую поленту, разровнять, накрыть сухим полотенцем и остудить. Затем нарезать квадратами или ромбами (можно и другую форму придумать).