Для приготовления блюда Салат из груши с руколой необходимы следующие ингредиенты: 2 груши твердого сорта, половина стакана фундука, упаковка руколы (можно взять латук), горсть мелкого изюма без косточек, листья салата.
Для заправки: 100 мл сока грейпфрута, столовая ложка уксуса яблочного, половина чайной ложки сахара, соль на пробу, перец черный молотый на пробу.
Сухоядение в Посты. Миндаль – это сладкий и полезный орех, помогает при гипертонии, изжоги, ожирении язве желудка и двенадцатиперстной кишки, плеврите, астме. А также сладкий миндаль обычно рекомендуют людям, достигшим тридцати лет, как профилактику от атеросклероза при повышенном уровне холестерина. А вот миндаль горький помогает при лечении заболеваний почек и верхних дыхательных путей как профилактическое средство.
Сухоядение в Посты. Орех грецкий – это не просто изумительное лакомство, но и абсолютная помощь всему Вашему здоровью.
Сухоядение в Посты. Орех грецкий помогает при анемиях, простуде, болезнях сердца, дерматитах. Кроме этого, орех грецкий оказывает замечательное успокаивающее действие и рекомендуется для устранения бессонницы и нервных расстройств.
Сухоядение в Посты. Орех кедровый – содержит в себе много аминокислот и микроэлементов, различные витамины (например, А, D, В и другие), а также богат клетчаткой и фруктозой. По количеству содержания витаминов и минеральных веществ этот орех превышает другие орехи в десятки раз.
Сухоядение в Посты. Орех бразильский – содержит огромное количество различных питательных веществ – клетчатку, селен, протеин, магний, фосфор и тиамин, запас ниацина, витаминов Е и В6, а также калия, меди, кальция, железа, цинка.