С Новым 2017 годом!
Рассылка
стрелка

Эта книга необходима каждой хозяйке!

Домашнее меню современной хозяйки (сайт БЛАЖЕНСТВО ДУШИ)

Более 10.000 рецептов бесплатно!

Получайте новости сайта

Забирайте подарки!

Отдых
Мы на Subscribe.ru
группа ХОББИ

Хочу Всё Знать. Полезные Советы


12 января 2015

Салат Морячок Папай

Salat Moryachok Papay Салат Морячок ПапайСалаты – непременный элемент диетического питания. Именно они готовятся из продуктов, которые в большинстве своем способствуют понижению веса и насыщают организм микроэлементами и витаминами. Какие же ингредиенты должны входить в состав салата, чтобы он был вкусен, полезен, а также помогал сбросить лишний вес?

Герой одноименного детского мультфильма явно знал о пользе шпината, богатого витаминами и минералами, ну а по содержанию белка его могут обогнать только бобовые растения! Поэтому главная составляющая данного блюда Салат Морячок Папай – шпинат.

Авокадо довольно хорошо содействует активному похудению, желательно в салат положить несколько кусочков данного экзотического фрукта. Содержащийся в нем L-карнитин сжигает жиры.

Для приготовления блюда Салат Морячок Папай необходимы следующие ингредиенты: 300 гр.свежего шпината, 1 банка консервированного тунца, зелень петрушки, 2 свежих огурца среднего размера, щепотка соли, смесь перцев. Заправка – оливковое масло.

Способ приготовления блюда Салат Морячок Папай: в миске размять вилкой консервированный тунец, добавить листья шпината, порезанный огурец, измельченную зелень, перец и соль, оливковые масло. Перемешать салат.

Совет: последнее время я предпочитаю делать салат с заменой – вместо огурцов я добавляю в него авокадо. Вкус получается оригинальней, блюдо – экзотичней, а результат еще лучше.


ПОДЕЛИТЕСЬ СО СВОИМИ ДРУЗЬЯМИ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ




book vzp Салат Морячок Папай

Подпишитесь на рассылку!

Получите бесплатно ценный подарок! (Напишите после оформления через форму «Контакты»)

Более 10.000 рецептов!

Книга о вкусной
и здоровой пище.

sq subscribe blue Салат Морячок Папай
Готовим дома. Кулинарные рецепты на каждый день
 Салат Морячок Папай
Подписаться письмом


Оставить комментарий

Почта (не публикуется) Обязательные поля помечены *

Вы можете использовать эти HTML теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Архивы по месяцам
ИНТЕРЕСНОЕ
Группа В Контакте