27 сентября 2014

День отдыха

Den otdyiha 300x225 День отдыха Каждый человек время от времени говорит себе: «Всё, хватит, мне необходим отдых!». Но что делать, если времени на отдых совсем мало? Надо все равно устроить себе День отдыха.

Это не значит, что нужно лечь в постель, окружить себя неполезной, но вкусной пищей и целый день не вставать, пересматривая любимый сериал или премьеры фильмов. После такого дня усталости может только прибавиться. Если есть только один день, который можно посвятить себе, можно выбрать один из предложенных вариантов отдыха.

День отдыха – например, можно пригласить друзей на ужин, ведь после вечера, проведенного с дорогими людьми, сил на работу будет намного больше, нежели если провести такой же вечер сидя за компьютером. Летом можно сходить на пикник, отдохнуть на природе, подышать свежим воздухом в парке, покормить уток и наслаждаться тишиной и покоем, единством с природой.

Также можно посвятить день спорту: покататься на велосипеде, сходить в бассейн, тренажерный зал, на танцы, осталось только выбрать, что кто любит. Обычная прогулка перед сном также поможет проснуться утром бодрым, полным сил для новых начинаний и трудового дня. Можно посвятить день себе и только себе, посетив spa-салон, что точно повлияет на будущую трудоспособность.

Но почему бы не сделать какое-то доброе дело, которое в скором времени отразиться не только на личных интересах. Например, можно посадить дерево или цветы. Каждый выбирает сам, чем он хочет заняться в свой выходной, но иногда можно сделать так, чтобы он прошел не только приятно, но и полезно.

ПОДЕЛИТЕСЬ СО СВОИМИ ДРУЗЬЯМИ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ