Морская капуста, или ламинария может по праву называться топовым продуктом, по полезности для здоровья. Состав ее уникален: насыщенные жирные, аминокислоты, витамины, макро- и микроэлементы. Известно, что в древние времена этот чудо продукт использовали как лекарство.
Для приготовления блюда Салат капустный с апельсином и яблоком необходимы следующие ингредиенты: 400 гр капусты, 250 гр йогурта натурального, 2 яблока, апельсин, соль на пробу.
Для приготовления блюда Овощной желейный салат с яйцами необходимы следующие ингредиенты: 350 гр картошки, 200 гр морковки, 200 гр горошка консервированного зеленого, 200 гр ветчины вареной, 100 гр яблок, сок лимонный, 5 яиц, соль и перец на пробу
Для соуса: 6 столовых ложек майонеза, одна столовая ложка горчицы, три столовые ложки сметаны, 200 мл бульона овощного, 20 гр желатина.
Для приготовления блюда Салатик из яблок, капусты и укропа необходимы следующие ингредиенты: 300 гр кислых яблок, 200 гр капусты, сок лимона, масло оливковое, укроп, сахар и соль на пробу.
Для приготовления блюда Салатик из яблок, зелени и лука необходимы следующие ингредиенты: 3 зеленых яблока, 50 гр зелени (петрушки и укропа), луковица, 2 столовые ложки майонеза.