
Печеная свекла
Печеная свекла очень полезное блюдо.
Для приготовления блюда Печеная свекла необходимы следующие ингредиенты: 2-3 свеклы среднего или маленького размера.

Салат Ассорти из редиса, авокадо и черемши
Для приготовления блюда Салат Ассорти из редиса, авокадо и черемши необходимы следующие ингредиенты: 200 гр редиса, 25 гр черемши, 75 гр зеленого лука, одну третью часть плода авокадо, соль на пробу.

Салат овощной Свежесть
Для приготовления блюда Салат овощной Свежесть необходимы следующие ингредиенты: редька, морковь, 2 яблока, зубчик чеснока, цедра лимона на кончике чайной ложки, 3 столовые ложки сока лимона, соль на пробу.

Паштет постный из фасоли
В состав паштета постного входят: растительное масло, вода, соевый белок, регулятор кислотности, соль, загуститель, экстракты пряностей, сахар и натуральный краситель.
В качестве добавок могут выступать лук, чеснок, грибы и другие продукты. Паштет постный можно кушать с хлебом, овощами или крупами. Такие паштеты без добавления консервантов и красителей можно легко и быстро приготовить дома из фасоли, грибов, гороха, орехов.

Мясо постное соевое
Мясо постное соевое больше популярно на Востоке, в различных вегетарианских ресторанах и храмовых кухнях Китая или Тайваня.
Соевое мясо производится методом специальной (экструзионной) варки теста из соевой обезжиренной муки и воды. Полученная масса определенной консистенции затем измельчается, а потом сушится.