Для приготовления Мюсли домашние необходимы следующие ингредиенты: столовая ложка овсяных хлопьев, 3 столовые ложки воды, столовая ложка меда, половина лимона, 200 гр яблок, столовая ложка грецких орехов измельченных.
Для приготовления блюда Салат Ассорти из редиса, авокадо и черемши необходимы следующие ингредиенты: 200 гр редиса, 25 гр черемши, 75 гр зеленого лука, одну третью часть плода авокадо, соль на пробу.
Для приготовления блюда Салат овощной Свежесть необходимы следующие ингредиенты: редька, морковь, 2 яблока, зубчик чеснока, цедра лимона на кончике чайной ложки, 3 столовые ложки сока лимона, соль на пробу.
Сейчас идет сорокодневный Великий Пост, во время которого большая часть дней – сухоядение.
Это дни, когда нельзя кушать не только мясо, масло, рыбу, молоко и другие продукты на его основе, в это время нельзя варить даже кашу на воде и готовить овощи!
Лиза. Приятного аппетита! №4 2012 года
“ПАСХА – дань традициям. Праздничное меню с сюрпризами”