Яблочная диета на шесть дней – это диета, когда можно кушать кроме яблок еще сухарики из ржаного хлеба, а также пить чай, лучше, конечно, – зеленый. Можно на такой диете сбросить около четырех килограмм.
Разгрузочный день для очищения организма с яблоками (4 варианта) хорошо проводить для очищения всего организма, когда накануне Вы переели или Вы захотели слегка похудеть.